練習專注，十分鐘學習掌握自己心緒

專注，提昇自己的效率。讓自己在短時間完成工作。

專注，從穩定自己的心緒開始，不慌亂，就能看清楚問題，精確的解開問題。
專注，練習專注，從每一個問題開始，十分鐘，讓自己對問題有解，讓有解的問題回饋自己，獎勵自己的專注。

專注問題，就能夠縮短工作的時間。不工作的時間，就是在工作時間內享受不工作的一種自由。

專注，讓自己認真。專注，讓自己自由。