<好文極推薦> 人類的生命法則----來自於古代梵文
1. 你會接收到一個身體--不管你喜不喜歡 這個身體會跟隨著你直到你結束這次的生命歷程
2. 你會學到你的生命課題--你已經在一個叫做"生命" 的一天24小時非正式學校登記入學 每天你在這個學校有很多機會學習相關的生命課題 你可能會喜歡這些課題或者覺得那不但愚蠢而且無關生命
3. 在這次的生命中沒有什麼事物是 '錯誤的' 所有的事情都是為了你的生命課題而呈現在你的生命中--磨練,出錯與試驗是靈魂成長的必要過程
4. 課題不斷重複直到你學會--如果你學不會 同樣的課題會以不同的型式不斷地出現在你的生命中直到你學會了
5. 生命課題不會結束--只要你還活著就還有生命課題
6. 此時此刻此地永遠是最好的--那樣不會比這樣好
7. 你身邊的人都僅僅是反映你自己的一片鏡子--你討厭或喜歡的人事物那都是你自己
8. 你想要成為一個如何的人決定權都在於你自己
9. 所有你對生命質疑的答案都深埋在你的內心深處 你所需要做的只是安靜下來往內心去尋找 去聽並且去相信它。
2013年8月31日 星期六
2013年8月29日 星期四
我不想遇到,但我會遇到的事!
當你的部屬在跟你報告,閃躲事件的重點,甚至說了謊時,你怎麼辦呢?
雖然這種事很少,但會發生時,事態必然嚴重。
事或許小,但職場的關係卻有了警訊。
我開始去思考,是否自己的管教,讓員工不敢講真話。不願意面對事情的核心呢?
我的做事原則,是否讓對方沒有做事的空間?壓得他們喘不過氣來?
子彈一旦退了鏜,關係就有希望,這樣的自我檢討,讓我的警戒從第一線退下來,讓彼此的空間,有了轉圜的餘地。
我的退讓,更讓自己的壓力,頓時鬆懈了不少。
我相信對方也是一樣的感受。
問題因他而起,就讓他自己解決。終究謊言的尾巴,他得自己收拾。
但這有個前提,這得是個無傷大雅的小謊!不影響結果的面子之謊!
面對這種小謊,我思索著:『為了事情的結果』我要如何做:
三個方法,很明顯地:
第一個顯然是下下之策。我決定拋棄它。
第二的方法,我得學習智慧,讓自己有才智處理它。
第三個方法,顯然我得有若愚的智慧,讓他無法看穿。
既然遇到了,我就面對它,處理它。不讓這樣常見之事,困擾我太久!
靜思:你曾經聽過謊言嗎?你如何面對它呢?
關鍵字搜尋:心靈成長
雖然這種事很少,但會發生時,事態必然嚴重。
事或許小,但職場的關係卻有了警訊。
我開始去思考,是否自己的管教,讓員工不敢講真話。不願意面對事情的核心呢?
我的做事原則,是否讓對方沒有做事的空間?壓得他們喘不過氣來?
子彈一旦退了鏜,關係就有希望,這樣的自我檢討,讓我的警戒從第一線退下來,讓彼此的空間,有了轉圜的餘地。
我的退讓,更讓自己的壓力,頓時鬆懈了不少。
我相信對方也是一樣的感受。
問題因他而起,就讓他自己解決。終究謊言的尾巴,他得自己收拾。
但這有個前提,這得是個無傷大雅的小謊!不影響結果的面子之謊!
面對這種小謊,我思索著:『為了事情的結果』我要如何做:
- 戳破對方的謊言,證明自己的法眼看穿,這會讓自己表面上贏了,卻輸了關係。
- 拐著彎點著對方,讓對方瞭解他的缺失或罩門,這應會保有雙方關係。
- 故意上當,不去點破對方,讓對方感覺他成功的『騙』了我。讓他自己收拾著去。
三個方法,很明顯地:
第一個顯然是下下之策。我決定拋棄它。
第二的方法,我得學習智慧,讓自己有才智處理它。
第三個方法,顯然我得有若愚的智慧,讓他無法看穿。
既然遇到了,我就面對它,處理它。不讓這樣常見之事,困擾我太久!
靜思:你曾經聽過謊言嗎?你如何面對它呢?
關鍵字搜尋:心靈成長
2013年8月26日 星期一
我就是要這樣!
快樂,是生活上,甚至是工作上一件很重要的事。
為了要得到快樂,你必須要認識自己,並且從生活上或工作上去尋找到使自己快樂的元素。當你得到這些元素的時候,你必須要花時間去實踐它,使他活化,讓你快樂!
幫助別人,是一件很快樂的事情。讓別人因為你的協助,完成一件事情。你可以站在紅綠燈下,你就可以發現老人或小孩等著過馬路,他們可能處在猶豫不決的情形,但你可以試著牽著他們過馬路。最後,你只會得到謝謝!但你卻很快樂!
工作上,我們常常可以向同仁打聲招呼,說聲早安!當你以比平常高一點的分貝,說話的速度快一些的問候,別人就可以感受到你的精神!當你說完得時候,你也被自己的聲音給鼓舞了!此時,不管你的同仁是否有同樣的回應,也無所謂!
我為了要快樂的工作、快樂的生活,我必須遠離讓我不快樂的元素。
當我打向同仁打招呼,他卻愛理不理。我如果很在乎他的態度,那我立刻陷入不快樂的情緒之中。我要得到快樂,我會刻意的忽略他的回應,因為我知道這種人就是如此態度,我知道他不會因為我向他打招呼,就改變與我的關係,因此我也不會因為他的回應而變得不高興!
我向10個人打招呼,我會得到6個人積極的回應,互道早安,我就很快樂!
工作上,常常會聽到許多的抱怨。為了快樂,我不會讓這些抱怨的聲音停留在我的腦海中。我會在聽完之後,順便把他拋棄,只留下抱怨中必須要處理的訊息就好。因為我接下來要處理的是訊息,不是情緒!
你會有跟你磁場相合的人,也會有磁場不相合的人。你也無須要因為相合而高興,也不要因位不合而難過。合與不合都只是情感上的處理而已,重要的是不管與你合或不合,事務本身都需要完成它,這才是重點!你的重點是要釐清處理的事、處理的優先順序!
我常說:『不相合的兩個人,在工作上,可以不是朋友,但卻是一起打仗的同仁。下班後可以不是朋友,但也不是敵人。』
我因為這樣清楚的底線,所以我可以毫無心結的與不是朋友的人相處,我盡量的不放入個人的情緒,讓我把事情做完,我因為把事完成,所以跟他的交集也同時結束。我因為完成一件事,所以我很快樂!因為跟關係不到朋友的同仁,共同完成一件事,我很快樂!
靜思:會讓你快樂的元素,你清楚嗎?你有趣追求嗎?
E-mail訂閱網誌:http://feedburner.google.com/fb/a/mailverify?uri=blogspot%2FzzQoN
為了要得到快樂,你必須要認識自己,並且從生活上或工作上去尋找到使自己快樂的元素。當你得到這些元素的時候,你必須要花時間去實踐它,使他活化,讓你快樂!
幫助別人,是一件很快樂的事情。讓別人因為你的協助,完成一件事情。你可以站在紅綠燈下,你就可以發現老人或小孩等著過馬路,他們可能處在猶豫不決的情形,但你可以試著牽著他們過馬路。最後,你只會得到謝謝!但你卻很快樂!
工作上,我們常常可以向同仁打聲招呼,說聲早安!當你以比平常高一點的分貝,說話的速度快一些的問候,別人就可以感受到你的精神!當你說完得時候,你也被自己的聲音給鼓舞了!此時,不管你的同仁是否有同樣的回應,也無所謂!
我為了要快樂的工作、快樂的生活,我必須遠離讓我不快樂的元素。
當我打向同仁打招呼,他卻愛理不理。我如果很在乎他的態度,那我立刻陷入不快樂的情緒之中。我要得到快樂,我會刻意的忽略他的回應,因為我知道這種人就是如此態度,我知道他不會因為我向他打招呼,就改變與我的關係,因此我也不會因為他的回應而變得不高興!
我向10個人打招呼,我會得到6個人積極的回應,互道早安,我就很快樂!
工作上,常常會聽到許多的抱怨。為了快樂,我不會讓這些抱怨的聲音停留在我的腦海中。我會在聽完之後,順便把他拋棄,只留下抱怨中必須要處理的訊息就好。因為我接下來要處理的是訊息,不是情緒!
你會有跟你磁場相合的人,也會有磁場不相合的人。你也無須要因為相合而高興,也不要因位不合而難過。合與不合都只是情感上的處理而已,重要的是不管與你合或不合,事務本身都需要完成它,這才是重點!你的重點是要釐清處理的事、處理的優先順序!
我常說:『不相合的兩個人,在工作上,可以不是朋友,但卻是一起打仗的同仁。下班後可以不是朋友,但也不是敵人。』
我因為這樣清楚的底線,所以我可以毫無心結的與不是朋友的人相處,我盡量的不放入個人的情緒,讓我把事情做完,我因為把事完成,所以跟他的交集也同時結束。我因為完成一件事,所以我很快樂!因為跟關係不到朋友的同仁,共同完成一件事,我很快樂!
靜思:會讓你快樂的元素,你清楚嗎?你有趣追求嗎?
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2013年8月24日 星期六
【網路文章】大陸冷氣團
王文華抒情散文 ---大陸冷氣團
他們說,85度是咖啡最好喝的溫度。我說,58度是友情最香醇的濃度。 12月一個禮拜一下午,大陸冷氣團南下。整理家裡,發現兩瓶金門高粱。標籤上寫著「58度」,我想起「晚來天欲雪,能飲一杯無」。
拿起手機,開始約朋友。
朋友分好幾類:一起爬山的、一起看戲的、一起旅行的、一起把妹的。我不會約看戲的一起出去把妹,因為他們都習慣坐在那裡不動。 幾類朋友中,沒有酒友這一類。這年紀找到一起有高血壓的朋友,比找到一起喝高粱的容易。於是挑了最熟的幾個,發簡訊給他們。
「今晚六到八點可有興緻小聚?我有一瓶高粱。」
這簡訊其實很失禮。星期一大家都忙,誰六點有空?六點的聚會,怎麼到了下午才邀約?更扯的是主人自己八點要走,還好意思張羅? 本來不期待有任何回應,但立刻就有人答應了。原來大家都寂寞,都在等那個「失禮」的人來發起。
五位朋友喝到八點,一瓶才喝了四分之一。我起身:「抱歉我待會還有事,你們繼續聊。」沒想到大家都如釋重負,跟著我走。散場前我們在高粱瓶上簽下各自的姓名,相約下次寒流再聚。
出了餐廳我跟朋友抱歉早走,他卻偷笑說:「還好你簡訊中有說只到八點,否則我就不來了。」 朋友們在酒池肉林中走過一圈,知道徹夜狂歡的party很多,餘韻無窮的聚會很少。喝到失態很容易,喝到想念太太很難。八點,正是見好就收的時間。
就這樣,在今年第一波大陸冷氣團,我偷到兩小時的溫暖。
感動容易、行動難
12月,是朋友們相聚的季節。我總是在這個月,算自己情感的帳。
算今年講了多少次「嘿,好久不見!最近好嗎?找一天一起吃飯,聚一聚」,然後沒有下文? 算今年拿了多少名片,交換名片的當下熱情洋溢,幾天後連名片主人的臉都想不起來?
算自己發了多少封給一大票人的簡訊和E-mail,發的時候根本不知道收件者有誰?算今年「臉書」上累積了多少朋友,噗浪上Karma值有多高,可是當臨時要撂人喝高粱,不知道可以邀誰?
算今年聽到並發誓過多少次「珍惜所有,不要視為理所當然」、「人生無常,要活在當下」,但覺悟了兩天後,又開始為名利張牙舞爪? 這樣一算,我發現:相識容易、維持難;感動容易、行動難。
我們總是為了要「建立人脈」,認識一大堆新朋友,但後來並沒有心思去維持那些關係。最後那些「人脈」就像動脈,慢慢硬化。 我們也因為一時感動,立下了誓言和心願。但那些心願的強度,就像許願的蠟燭,一陣風,就沒有了。
那些感動可能來自於事業挫敗、朋友焠逝、家人生病、或《陪你到最後》那部電影。但感動很難化成持久的行動,很多時候,我們想要的愛、想過的生活、想追求的夢想,以及其他一切想改變現狀的意念,都只是某個特定的場合、氣氛、和流行的產物。一但朋友下葬、電影散場、流行話題和特定氛圍過去了,我們的行動力也沒了。
不強求,但要做球
這樣說來,沒有行動力似乎不好,其實未必。
事業上太劍及履及,有時造成天下大亂。汲汲營營找人吃飯,會給對方帶來壓力。理想的方式,是順其自然,但偶爾製造驚喜。
順其自然,不但要順自己的自然,也順別人的自然。
很多時候我們感歎「人情冷暖」,是只想到了自己的狀態。我失意了,沒有人關心我,這世界真冷漠!但別人怎麼知道你失意?別人失意時你也未必知道或關心!就算別人知道也關心,但別人的生活有很多更緊急的事你不知道,不該期待別人放下那些事來關心你。
人情沒有冷暖,人情一直是這樣。事實上,你得意時身旁的熙來攘往,也不是「暖」,那只是反應了人們喜歡湊熱鬧的天性。現在熱鬧沒了,大夥散了,不是變「冷」,只是恢復常態。 每個人的一天有不同的行程,每個人的一生有不同的情節。到頭來,行程和情節能搭配的,便成為好友。搭不到一起,不見得他或你冷漠,只是沒有緣份。
高粱宴,我約了很多人,沒來的,比來的多。這並不表示沒來的就「不夠意思」或「不給面子」,只是在那一個人生的點,我們搭不上。朋友之間很多煩惱,都是我們對自己的付出,有過多的期待;而對別人的回應,有過度的詮釋。很多失落感沒有必要,因為搭不上不是我們或對方故意的選擇,只是機率上必然的擦肩而過。
尊重別人的自然,但接住別人丟出來的驚喜。一個週日早上我到陽明山爬山泡溫泉,擦乾身體那一剎那,住在山上的朋友打電話約我到他家午餐。平常一小時的車程,此時走路五分鐘就到。我去了,那個下午,比任何刻意的相約都愉快。
但順其自然,不表示就不用心思。公司的尾牙,我喬了兩個禮拜。運籌帷幄,只為了選一個大家都方便的時間。值不值得,值得。因為這一ㄊㄨㄚ的組合,這一生不會再有。
事實上,這一路上任何組合,這一生都不會再有。所以難約的人,就提早一個月約。遲到大王,就不要一直問「你在哪裡」。凡事不強求,但還是要做球。一切隨緣,但邀請函和提醒信還是要各發一遍!
緣份像天氣
今年,幾個朋友離開了我,甚至離開了這世界。還在身邊的,也經歷著大大小小的磨難。我猛然醒悟:認識一個人是這麼容易,但失去他也是如此突然。而在這年紀失去,不再是年少時朋友絕交或情人分手。在這年紀失去,就是永遠失去了。
12月,天氣冷冷熱熱。就像一路走來的朋友,分分合合。緣份像天氣,我無法控制。只能天冷加衣、順勢而為。天熱時,就約朋友吃冰。天冷時,就拿出那瓶高粱。大陸冷氣團南下,酒友團把寒意鎖在杯底。這58度的友情,不太濃,也不太淡。不會疏離,也不會造成負擔。友情像高粱,喝起來冰涼,喝完之後,卻是如此溫暖。
他們說,85度是咖啡最好喝的溫度。我說,58度是友情最香醇的濃度。 12月一個禮拜一下午,大陸冷氣團南下。整理家裡,發現兩瓶金門高粱。標籤上寫著「58度」,我想起「晚來天欲雪,能飲一杯無」。
拿起手機,開始約朋友。
朋友分好幾類:一起爬山的、一起看戲的、一起旅行的、一起把妹的。我不會約看戲的一起出去把妹,因為他們都習慣坐在那裡不動。 幾類朋友中,沒有酒友這一類。這年紀找到一起有高血壓的朋友,比找到一起喝高粱的容易。於是挑了最熟的幾個,發簡訊給他們。
「今晚六到八點可有興緻小聚?我有一瓶高粱。」
這簡訊其實很失禮。星期一大家都忙,誰六點有空?六點的聚會,怎麼到了下午才邀約?更扯的是主人自己八點要走,還好意思張羅? 本來不期待有任何回應,但立刻就有人答應了。原來大家都寂寞,都在等那個「失禮」的人來發起。
五位朋友喝到八點,一瓶才喝了四分之一。我起身:「抱歉我待會還有事,你們繼續聊。」沒想到大家都如釋重負,跟著我走。散場前我們在高粱瓶上簽下各自的姓名,相約下次寒流再聚。
出了餐廳我跟朋友抱歉早走,他卻偷笑說:「還好你簡訊中有說只到八點,否則我就不來了。」 朋友們在酒池肉林中走過一圈,知道徹夜狂歡的party很多,餘韻無窮的聚會很少。喝到失態很容易,喝到想念太太很難。八點,正是見好就收的時間。
就這樣,在今年第一波大陸冷氣團,我偷到兩小時的溫暖。
感動容易、行動難
12月,是朋友們相聚的季節。我總是在這個月,算自己情感的帳。
算今年講了多少次「嘿,好久不見!最近好嗎?找一天一起吃飯,聚一聚」,然後沒有下文? 算今年拿了多少名片,交換名片的當下熱情洋溢,幾天後連名片主人的臉都想不起來?
算自己發了多少封給一大票人的簡訊和E-mail,發的時候根本不知道收件者有誰?算今年「臉書」上累積了多少朋友,噗浪上Karma值有多高,可是當臨時要撂人喝高粱,不知道可以邀誰?
算今年聽到並發誓過多少次「珍惜所有,不要視為理所當然」、「人生無常,要活在當下」,但覺悟了兩天後,又開始為名利張牙舞爪? 這樣一算,我發現:相識容易、維持難;感動容易、行動難。
我們總是為了要「建立人脈」,認識一大堆新朋友,但後來並沒有心思去維持那些關係。最後那些「人脈」就像動脈,慢慢硬化。 我們也因為一時感動,立下了誓言和心願。但那些心願的強度,就像許願的蠟燭,一陣風,就沒有了。
那些感動可能來自於事業挫敗、朋友焠逝、家人生病、或《陪你到最後》那部電影。但感動很難化成持久的行動,很多時候,我們想要的愛、想過的生活、想追求的夢想,以及其他一切想改變現狀的意念,都只是某個特定的場合、氣氛、和流行的產物。一但朋友下葬、電影散場、流行話題和特定氛圍過去了,我們的行動力也沒了。
不強求,但要做球
這樣說來,沒有行動力似乎不好,其實未必。
事業上太劍及履及,有時造成天下大亂。汲汲營營找人吃飯,會給對方帶來壓力。理想的方式,是順其自然,但偶爾製造驚喜。
順其自然,不但要順自己的自然,也順別人的自然。
很多時候我們感歎「人情冷暖」,是只想到了自己的狀態。我失意了,沒有人關心我,這世界真冷漠!但別人怎麼知道你失意?別人失意時你也未必知道或關心!就算別人知道也關心,但別人的生活有很多更緊急的事你不知道,不該期待別人放下那些事來關心你。
人情沒有冷暖,人情一直是這樣。事實上,你得意時身旁的熙來攘往,也不是「暖」,那只是反應了人們喜歡湊熱鬧的天性。現在熱鬧沒了,大夥散了,不是變「冷」,只是恢復常態。 每個人的一天有不同的行程,每個人的一生有不同的情節。到頭來,行程和情節能搭配的,便成為好友。搭不到一起,不見得他或你冷漠,只是沒有緣份。
高粱宴,我約了很多人,沒來的,比來的多。這並不表示沒來的就「不夠意思」或「不給面子」,只是在那一個人生的點,我們搭不上。朋友之間很多煩惱,都是我們對自己的付出,有過多的期待;而對別人的回應,有過度的詮釋。很多失落感沒有必要,因為搭不上不是我們或對方故意的選擇,只是機率上必然的擦肩而過。
尊重別人的自然,但接住別人丟出來的驚喜。一個週日早上我到陽明山爬山泡溫泉,擦乾身體那一剎那,住在山上的朋友打電話約我到他家午餐。平常一小時的車程,此時走路五分鐘就到。我去了,那個下午,比任何刻意的相約都愉快。
但順其自然,不表示就不用心思。公司的尾牙,我喬了兩個禮拜。運籌帷幄,只為了選一個大家都方便的時間。值不值得,值得。因為這一ㄊㄨㄚ的組合,這一生不會再有。
事實上,這一路上任何組合,這一生都不會再有。所以難約的人,就提早一個月約。遲到大王,就不要一直問「你在哪裡」。凡事不強求,但還是要做球。一切隨緣,但邀請函和提醒信還是要各發一遍!
緣份像天氣
今年,幾個朋友離開了我,甚至離開了這世界。還在身邊的,也經歷著大大小小的磨難。我猛然醒悟:認識一個人是這麼容易,但失去他也是如此突然。而在這年紀失去,不再是年少時朋友絕交或情人分手。在這年紀失去,就是永遠失去了。
12月,天氣冷冷熱熱。就像一路走來的朋友,分分合合。緣份像天氣,我無法控制。只能天冷加衣、順勢而為。天熱時,就約朋友吃冰。天冷時,就拿出那瓶高粱。大陸冷氣團南下,酒友團把寒意鎖在杯底。這58度的友情,不太濃,也不太淡。不會疏離,也不會造成負擔。友情像高粱,喝起來冰涼,喝完之後,卻是如此溫暖。
2013年8月22日 星期四
讓自己更有味道
不裂的茶葉蛋,吃起來就是少一點滋味。
所以每次挑茶葉蛋的時候,總喜歡翻來翻去,就是為了找一個有點裂痕的茶葉蛋,而且要裂的均勻!
裂得均勻的茶葉蛋,浸泡入味,入口很有滿足感,滿口茶葉香。相反地,不入味的茶葉蛋,就像水煮蛋一般,有吃沒吃都可以。
自己的生活或工作,也要向茶葉蛋一樣,均勻的吸收來自各方的味道,因為這些調味,讓自己更有品味。
在接受歷練的過程中,自己的蛋殼太硬,那就無法讓自己的心思接受調味的訓練。如果蛋殼太軟、碎裂的太厲害,那入水之後,則無法成型。無法成型或完整而無裂痕的茶葉蛋,是無法被挑中的。
為了讓自己更有味道,我認為有4個方面要去努力:
所以每次挑茶葉蛋的時候,總喜歡翻來翻去,就是為了找一個有點裂痕的茶葉蛋,而且要裂的均勻!
裂得均勻的茶葉蛋,浸泡入味,入口很有滿足感,滿口茶葉香。相反地,不入味的茶葉蛋,就像水煮蛋一般,有吃沒吃都可以。
自己的生活或工作,也要向茶葉蛋一樣,均勻的吸收來自各方的味道,因為這些調味,讓自己更有品味。
在接受歷練的過程中,自己的蛋殼太硬,那就無法讓自己的心思接受調味的訓練。如果蛋殼太軟、碎裂的太厲害,那入水之後,則無法成型。無法成型或完整而無裂痕的茶葉蛋,是無法被挑中的。
為了讓自己更有味道,我認為有4個方面要去努力:
- 發覺自己優勢,並且讓優勢成為自己的資產。開放與學習的態度是一個很重要的資產。與人互動的禮貌、溝通時的親切語氣、解決問題的專業知識都是一個人重要的資產。
- 提出你主要服務產品或品項,然後對外兜售。你喜歡做什麼呢?你所做的事情,就是你的產品。你做的好或不好,就是你的產品品質。優質的產品,人人都愛,就如律師也有專精的領域,讓顧客瞭解你的專長,才能接受委託。因此你必須讓你將要僱用你的人,瞭解你的專精,你才會被僱用。
- 開拓你的市場。人生以服務為目的。以積極的態度,將自己推銷出去,讓大家認識你這號人物!你會因為接近或走入市場而瞭解市場的溫度。
- 提昇自己的價值。一個產品會因為環境的變動而不斷的變動規格,以符合需求。20年前的手機很大(俗稱黑金剛),10年前開始流行體積小的手機。8年前(約2006年)的手機開始融入相機、上網、簡單遊戲的功能。近年來手機融入大、相機、上網、文書、多功遊戲等功能。自己的價值會因為符合需求而不斷提昇。
浸泡自己有對的味道,必須用對的調味料。浸泡需要時間、溫度去熟成,急不得!讓自己更有味道,你必須要有自己的想法!
靜思:摸清楚市場消費胃口,為自己的味道,找到買主欣賞。
2013年8月19日 星期一
當我開始寫,我就開始想
我從書局買了一隻預先削好鉛筆,開始寫。寫字,讓筆尖由尖到鈍,鈍了再削,筆尖從鈍到尖。鈍尖之間,經歷削的過程。鉛筆因為經歷這一個過程,所以越短的價值越明顯。鉛筆,它陪著我的寫作,走過一生。
其實我的文筆並不好!我只是很勤奮的寫。因為寫,所以筆鋒就從鈍到尖。
我知道,我自己從寫的過程中,去學習許多事。這些事,也因為我寫,所以我學會思考。這些事,因為我思考,所以才會有自己的看法。當我得到這些看法,讓我更加獨立思考,不受制於人。
我在寫的過程中,我會去想,『我要寫什麼?』。『想,就這一個點的開始』。當開始想的時候,你就會開始注意,『身邊在發生什麼事情?』、『事情是怎麼發生的?』。這樣的思考,讓自己開始留意身邊所經過的事情。因為『想』,不再讓自己『無感』。
其實我的文筆並不好!我只是很勤奮的寫。因為寫,所以筆鋒就從鈍到尖。
我知道,我自己從寫的過程中,去學習許多事。這些事,也因為我寫,所以我學會思考。這些事,因為我思考,所以才會有自己的看法。當我得到這些看法,讓我更加獨立思考,不受制於人。
我在寫的過程中,我會去想,『我要寫什麼?』。『想,就這一個點的開始』。當開始想的時候,你就會開始注意,『身邊在發生什麼事情?』、『事情是怎麼發生的?』。這樣的思考,讓自己開始留意身邊所經過的事情。因為『想』,不再讓自己『無感』。
2013年8月18日 星期日
【網路文章】親情成為最遠的水
親情成為最遠的水
父母送子出國留學, 年老變陌生 解開親情的密碼, 親情成為最遠的水
接到母親病重的電話時,我人在紐約,正在和3歲的兒子玩遊戲。電話是家裡的阿姨打來的,她說母親本不讓她給我打電話,但她知道,母親是想讓我回去看她的。最後阿姨說:「賀賀,阿姨也不希望你有什麼遺憾。」
高中畢業後,我就出國留學了。同為大學老師的父母毫不猶豫地為我選擇了這條路,他們認為對我來說這是最好的出路。現在,我成了一名牙醫,過著衣食無憂的生活。但付出的代價是,我幾乎沒有了再跟父母團聚的日子。
坐在回國的飛機上,我突然很傷感。我看到機窗裡反射的,是自己早生的華髮。18歲離開家,一晃20年過去,我不再年輕,母親也已經衰老。15個小時的空中航行,我一刻都沒有閉眼,20年的歲月在腦海裡翻騰,我從來沒有如此想念與害怕:想念去世時我有在身邊的父親,害怕母親這一次也不給我機會。
父母送子出國留學, 年老變陌生 解開親情的密碼, 親情成為最遠的水
接到母親病重的電話時,我人在紐約,正在和3歲的兒子玩遊戲。電話是家裡的阿姨打來的,她說母親本不讓她給我打電話,但她知道,母親是想讓我回去看她的。最後阿姨說:「賀賀,阿姨也不希望你有什麼遺憾。」
高中畢業後,我就出國留學了。同為大學老師的父母毫不猶豫地為我選擇了這條路,他們認為對我來說這是最好的出路。現在,我成了一名牙醫,過著衣食無憂的生活。但付出的代價是,我幾乎沒有了再跟父母團聚的日子。
坐在回國的飛機上,我突然很傷感。我看到機窗裡反射的,是自己早生的華髮。18歲離開家,一晃20年過去,我不再年輕,母親也已經衰老。15個小時的空中航行,我一刻都沒有閉眼,20年的歲月在腦海裡翻騰,我從來沒有如此想念與害怕:想念去世時我有在身邊的父親,害怕母親這一次也不給我機會。
2013年8月16日 星期五
【網路文章】放過自己吧!
思前想後壓力大 放過自己吧!
2013/02/18 【聯合報╱袁瑋/振興醫院身心內科主治醫師】長長的年假,許多人有機會沉澱心情,但竟然憂鬱了起來。洪先生(化名)想
前者心思都放在未來而焦慮、後者不斷思考過去而憂鬱。
無論過去或未來,都不是盡力就可控制的範圍,若不自覺不斷思考這些無能為力的事,心情自然好不起來,嚴重會產生恐慌症,但這些狀況卻是許多人帶給自己的年節「伴手禮」。
到明年度計畫就輾轉難眠,擔心達不到老闆要求,快呼吸不過來。小蘋(化名)與男友分手多年,憶起以前,總覺得對方對不起自己、懷疑自己哪裡做不好,胸口悶悶的。
正面思考 趕走負面情緒
人的想法有時不受控制,或說已自動化思考,遇到某些狀況都往負面想,想要改變心情,專業諮商是較有效率方式,但想從自身改善,可以從兩方面著手,包括想法與身體層面。
想法層面,透過放慢、解剖想法,發覺自己自動化、以偏概全的負面思考,並以理性檢視想法的真實性,再以正面、合理的想法取代。
2013/02/18 【聯合報╱袁瑋/振興醫院身心內科主治醫師】長長的年假,許多人有機會沉澱心情,但竟然憂鬱了起來。洪先生(化名)想
前者心思都放在未來而焦慮、後者不斷思考過去而憂鬱。
無論過去或未來,都不是盡力就可控制的範圍,若不自覺不斷思考這些無能為力的事,心情自然好不起來,嚴重會產生恐慌症,但這些狀況卻是許多人帶給自己的年節「伴手禮」。
到明年度計畫就輾轉難眠,擔心達不到老闆要求,快呼吸不過來。小蘋(化名)與男友分手多年,憶起以前,總覺得對方對不起自己、懷疑自己哪裡做不好,胸口悶悶的。
正面思考 趕走負面情緒
人的想法有時不受控制,或說已自動化思考,遇到某些狀況都往負面想,想要改變心情,專業諮商是較有效率方式,但想從自身改善,可以從兩方面著手,包括想法與身體層面。
想法層面,透過放慢、解剖想法,發覺自己自動化、以偏概全的負面思考,並以理性檢視想法的真實性,再以正面、合理的想法取代。
2013年8月15日 星期四
為我的下一份工作做安排
日前碰到一位舊同事,他問我在目前的職務做多久了?我回答12年多了!他說:『你很厲害喔!』我笑笑的回答:『是嗎?』他接著說:『我說真的!一個職務能夠讓你做了10多年,許多人早就換位置了!』我心想:『也對!也不對!』但我回了句說了:『謝謝你的稱讚!』結束了這一對話。
『對!我是因為沒犯什麼大錯,所以也就沒有遭到調動!』
『不對!我是因為自己沒有什麼表現,所以也就沒有升遷!』
87年8月1日我從學校進修後,再度回到醫界服務,至今年滿15年。13年前來到目前服務機構。在這裡,離家近,得以照料家人及雙親,成為我工作上最大的福氣。(真的,相較於許多人工作需要離家,赴外工作,或每天奔波於交通上,我實在是幸福!)
回想這些年,職務沒有大幅調動,讓自己在相同的位置上變成一種歷練,因為在相同的位置上,磨練了12年,看了12年來的人、事、物,確實也有一些收穫,讓自己的職務管轄,從瞭解到熟稔。
工作上,有幸遇到一位好的長官,待我如家人一般的信任與照顧。他對我可以說傾囊相授,幾近無話不說。在他的信任下,讓我學得許多工作上難以習得的觀念與管理技術。這些所穫讓我在工作生涯上,多了許多成就,少了些波折與挫折。
『對!我是因為沒犯什麼大錯,所以也就沒有遭到調動!』
『不對!我是因為自己沒有什麼表現,所以也就沒有升遷!』
87年8月1日我從學校進修後,再度回到醫界服務,至今年滿15年。13年前來到目前服務機構。在這裡,離家近,得以照料家人及雙親,成為我工作上最大的福氣。(真的,相較於許多人工作需要離家,赴外工作,或每天奔波於交通上,我實在是幸福!)
回想這些年,職務沒有大幅調動,讓自己在相同的位置上變成一種歷練,因為在相同的位置上,磨練了12年,看了12年來的人、事、物,確實也有一些收穫,讓自己的職務管轄,從瞭解到熟稔。
工作上,有幸遇到一位好的長官,待我如家人一般的信任與照顧。他對我可以說傾囊相授,幾近無話不說。在他的信任下,讓我學得許多工作上難以習得的觀念與管理技術。這些所穫讓我在工作生涯上,多了許多成就,少了些波折與挫折。
2013年8月14日 星期三
【網路文章】四種方法正面思考突破困境
四種方法 正面思考突破困境
2013/02/07 【聯合報╱韓青蓉/韓青蓉社工師事務所社工師】
身邊不少朋友都說,每天翻開報紙都是壞消息,年輕人哀怨22k, 公教退休族群焦慮福利縮水,還有更壞的事嗎?景氣已到谷底了嗎? 什麼時候會有好消息?好消息可以由自己創造, 如果有一些策略可以改善自己境遇,是比較實際的作法。
四種策略 帶你向上提升
1.停止抱怨:抱怨不會改善什麼,反而讓人意志消沈, 腦袋不靈光,四肢更不想動,抱怨有時是合理化的防衛機轉, 讓自己有理由逃避現實,但逃避現實並不可取。
2.和正面思考的人接觸:好情緒帶來好作為,堅持自己原則, 踏實做自己擅長的事,一定有出人頭地的機會, 麵包師父吳寶春的故事就是最好的例子。
3.務實思考:錢少事多很辛苦,但總比伸手牌有自尊, 工作雖不好,待遇雖低,但至少能養活自己,學到經驗,自我充實, 為以後更好的發展打下基礎,其實並沒有損失。
4.勇敢面對:愈困難的事,完成後愈有成就感, 當今社會可能不比從前,父母常捨不得孩子吃苦,盡可能提供保護, 往往讓孩子失去磨練機會,不一定是子女之福。
心理學上提到「韌度(Resiliency)」, 指的是個人由所處的逆境、壓力與問題中恢復或反彈的能力。 如果一個人個性樂觀,人際關係友善,想法靈活、富彈性, 就會比較有能力從不順遂的環境中,找到機會重新站起來。
2013年8月13日 星期二
2013年8月12日 星期一
利用時間,做想做的事!
你醒來了,你做什麼?伸個懶腰,暖暖身子。
什麼事情是你起床後,腦海浮現的第一件事?這件事是你起身後會做的第一件事嗎?
我記得有篇文章問:『如果過三天後,是末日,你要去做什麼事?』年過45,離末日也許還有些時日,但人生也走過了一半,究竟應該做些什麼事情,讓自己不會後悔呢?
在尚未退休以前,浮現腦海中與現實中會有些不同,大多數有著比你腦海中那件事更重要的事情等著你去做?這件事讓你身不由己!
不管現實是如你意,或是身不由己,其實你的夢想都是可以實現的。
有句話說:『我希望每天叫醒我的是我的夢想,不是鬧鐘』!
只要你把夢想想清楚,踏出這第一步,那麼你就開啟你的夢想大門。接著每天都去完成一些些、每週都去做一點點。如此來回一番,那麼你就開始實現你的夢想。
什麼事情是你起床後,腦海浮現的第一件事?這件事是你起身後會做的第一件事嗎?
我記得有篇文章問:『如果過三天後,是末日,你要去做什麼事?』年過45,離末日也許還有些時日,但人生也走過了一半,究竟應該做些什麼事情,讓自己不會後悔呢?
在尚未退休以前,浮現腦海中與現實中會有些不同,大多數有著比你腦海中那件事更重要的事情等著你去做?這件事讓你身不由己!
不管現實是如你意,或是身不由己,其實你的夢想都是可以實現的。
有句話說:『我希望每天叫醒我的是我的夢想,不是鬧鐘』!
只要你把夢想想清楚,踏出這第一步,那麼你就開啟你的夢想大門。接著每天都去完成一些些、每週都去做一點點。如此來回一番,那麼你就開始實現你的夢想。
2013年8月11日 星期日
【網路文章】人生有個夢,最美!
人生總是要追求夢想,有夢最美。生活中總有許多不愉快的事物,想想美夢,就會好過些啊!
那一天,預計下午兩點到花蓮演講,但因為遲到了三分鐘,我錯過了開往花蓮的太魯閣號。下一班車是自強號,完全來不及了。當下,一個念頭閃了過去。──追火車。我急忙攔了部計程車,跟他說明我的目的地是前面那輛急駛而去的太魯閣號。
接連三個司機都搖搖頭,第一個說不可能,第兩個也說不可能,第三個說追復興號還有一點可能。
正當我準備放棄時,一輛計程車靠了過來。司機搖下車窗:「怎麼?他們不載短程的?」
我苦笑了一下,把理由告訴司機,最後補了句:「你也不可能吧!」「上車,」司機對我笑了笑:「拚拚看就可能。」
那一天,預計下午兩點到花蓮演講,但因為遲到了三分鐘,我錯過了開往花蓮的太魯閣號。下一班車是自強號,完全來不及了。當下,一個念頭閃了過去。──追火車。我急忙攔了部計程車,跟他說明我的目的地是前面那輛急駛而去的太魯閣號。
接連三個司機都搖搖頭,第一個說不可能,第兩個也說不可能,第三個說追復興號還有一點可能。
正當我準備放棄時,一輛計程車靠了過來。司機搖下車窗:「怎麼?他們不載短程的?」
我苦笑了一下,把理由告訴司機,最後補了句:「你也不可能吧!」「上車,」司機對我笑了笑:「拚拚看就可能。」
2013年8月10日 星期六
【網路文章】找回文化格局!
如果你沒讀莫言,那麼,我們可以聊聊。
要聊的,不是莫言好或不好。想聊的,是我們到底有沒有文化上
的「自己」。
不同的文化系統,固有可相通者,卻更有難以相契、甚至是根本扞格之處。這些根本的不同,比大家想像的,恐怕,都要多得多。事實上,任何深厚的文化傳統,愈是特質,別人就愈學不來;愈精微處,就愈難以輸出。換言之,愈是緊要處,就愈容易有文化的隔閡。
譬如書法。儘管日本人酷愛書道,也學盡中國各式碑帖,但是,面對如「石門銘」那樣蕭散的筆法,他們簡直不知從何學起。甚至,他們連學顏真卿的字,要不,轉化成日本店招式的可愛稚趣;要不,就流於日本特有的粗野狂暴;總之,就是寫不來顏體的剛正與雄大。蓋文化之特質,迥然有別也。
要聊的,不是莫言好或不好。想聊的,是我們到底有沒有文化上
的「自己」。
不同的文化系統,固有可相通者,卻更有難以相契、甚至是根本扞格之處。這些根本的不同,比大家想像的,恐怕,都要多得多。事實上,任何深厚的文化傳統,愈是特質,別人就愈學不來;愈精微處,就愈難以輸出。換言之,愈是緊要處,就愈容易有文化的隔閡。
譬如書法。儘管日本人酷愛書道,也學盡中國各式碑帖,但是,面對如「石門銘」那樣蕭散的筆法,他們簡直不知從何學起。甚至,他們連學顏真卿的字,要不,轉化成日本店招式的可愛稚趣;要不,就流於日本特有的粗野狂暴;總之,就是寫不來顏體的剛正與雄大。蓋文化之特質,迥然有別也。
2013年8月9日 星期五
【網路文章】婚姻的簡單與複雜的哲學
家政學校的最後一門課是《婚姻有經營和創意》,
主講老師是學校特地聘請的一位研究婚姻問題的教授。
他走進教室,把隨手攜帶的一疊圖表掛在黑板上,
然後,他掀開掛圖,上面用毛筆寫著一行字:
婚姻的成功取決於兩點:
一、找個好人;
二、自己做一個好人。
"就這麼簡單,至於其他的秘決,我認為如果不是江湖偏方,也至少是些老生常談。"教授說。
這時台下嗡嗡作響,因為下面有許多學生是已婚人士。
不一會兒,終於有一位三十多歲的女子站了起來,說:"如果這兩條沒有做到呢?"
教授翻開掛圖的第二張,說:"那就變成4條了。"
一、容忍,幫助,幫助不好仍然容忍。
二、使容忍變成一種習慣。
三、在習慣中養成傻瓜的品性。
四、做傻瓜,並永遠做下去。
主講老師是學校特地聘請的一位研究婚姻問題的教授。
他走進教室,把隨手攜帶的一疊圖表掛在黑板上,
然後,他掀開掛圖,上面用毛筆寫著一行字:
婚姻的成功取決於兩點:
一、找個好人;
二、自己做一個好人。
"就這麼簡單,至於其他的秘決,我認為如果不是江湖偏方,也至少是些老生常談。"教授說。
這時台下嗡嗡作響,因為下面有許多學生是已婚人士。
不一會兒,終於有一位三十多歲的女子站了起來,說:"如果這兩條沒有做到呢?"
教授翻開掛圖的第二張,說:"那就變成4條了。"
一、容忍,幫助,幫助不好仍然容忍。
二、使容忍變成一種習慣。
三、在習慣中養成傻瓜的品性。
四、做傻瓜,並永遠做下去。
2013年8月8日 星期四
從正向學習談『學習如何學習』
我在aBOUT 情耕語牘 New!一文中,提到我自2008年起開始寫部落格的原因之一,是為了將來有機會和我的孩子談管理。
2013年6月,我的兒子晧維從高中畢業。我讓他利用暑假期間到醫院擔任志工,從志願服務的機會中,去學習、去觀察。
成長是因為看到問題,學會思考,練習找資源,以解決問題。志工服務讓晧維從就醫者的觀點看待醫療服務的問題。這是一個學習如何去思考問題的練習題。
和太太在散步時,聊到孩子的教育,最重要的是教導孩子學習如何學習,從學習過程中成長。當孩子學會如何學習,那麼他就可以自主、自發的面對許多的問題,而會自己解決。
因此這兩個機緣,讓我有了機會跟他談管理,一個自我管理自己成長的機會。
2013年6月,我的兒子晧維從高中畢業。我讓他利用暑假期間到醫院擔任志工,從志願服務的機會中,去學習、去觀察。
成長是因為看到問題,學會思考,練習找資源,以解決問題。志工服務讓晧維從就醫者的觀點看待醫療服務的問題。這是一個學習如何去思考問題的練習題。
和太太在散步時,聊到孩子的教育,最重要的是教導孩子學習如何學習,從學習過程中成長。當孩子學會如何學習,那麼他就可以自主、自發的面對許多的問題,而會自己解決。
因此這兩個機緣,讓我有了機會跟他談管理,一個自我管理自己成長的機會。
2013年8月7日 星期三
【網路文章】站對位置就有競爭力
我有一個教育態度非常寬鬆的父親,但從小到大,我卻甚少違背我父親的意思,關鍵就在他的「同理心」。 怎麼說呢?
我們可以從我念小學時的一片土司麵包說起。
我是個獨生子, 小時候,我驕縱到早餐在吃土司麵包時, 會把土司麵包的「邊」給切掉,只吃中間軟的白麵包部份。旁人看了覺得實在不好,可怎麼勸我也不聽。 有一次,我父親看我「又」在拿著水果刀切土 司的邊了, 他笑了笑,竟說:「喔!這個土司麵包的邊很難吃喔!?」 還在唸小學的我開心地點點頭,心想,終於有人了解我了。 「土司麵包的邊咬起來很硬、很乾,對吧!」 爸爸用帶著點 "同仇敵愾"的口氣說著,我聽了更開心了。
這個時候,他忽然丟了一句話:「可是我想到一個很嚴重的問題。」 說完,便若無其事地看著早報。還在唸小學的我不禁好奇地問: 「什麼嚴重的問題?」
我們可以從我念小學時的一片土司麵包說起。
我是個獨生子, 小時候,我驕縱到早餐在吃土司麵包時, 會把土司麵包的「邊」給切掉,只吃中間軟的白麵包部份。旁人看了覺得實在不好,可怎麼勸我也不聽。 有一次,我父親看我「又」在拿著水果刀切土 司的邊了, 他笑了笑,竟說:「喔!這個土司麵包的邊很難吃喔!?」 還在唸小學的我開心地點點頭,心想,終於有人了解我了。 「土司麵包的邊咬起來很硬、很乾,對吧!」 爸爸用帶著點 "同仇敵愾"的口氣說著,我聽了更開心了。
這個時候,他忽然丟了一句話:「可是我想到一個很嚴重的問題。」 說完,便若無其事地看著早報。還在唸小學的我不禁好奇地問: 「什麼嚴重的問題?」
2013年8月6日 星期二
【網路文章】下一站
我上了火車,就發現這節火車好熱鬧,我這才想起,長假快開始了,很多人拖兒帶女地回家,像我這種為了公事出差的只是少數。我是為了一筆交易而來的,我本來要在火車裡好好地想這筆交易該怎麼做,但是我現在似乎做不到了,因為那些小孩子在車廂裡跑來跑去,教我如何思考?
隔座坐了一位婦人,她帶了一個小男孩。這個小男孩老是對我笑,後來索性要我抱他,他的媽媽求之不得,一把就把他塞給了我。這位頑皮小孩對我的眼鏡極有興趣,後來,一不做,二不休,將我的眼鏡搶走了,我趕快把眼鏡搶回來。他又來搶我當時在看的文件,這也被我救了回來。小男孩無事可做,就在我身上睡著了,我發現他渾身是汗,我的胸口也全部濕掉了。看來,我是不可能再看那些有關交易的文件了,就決定也睡覺去。
醒來以後,發現自己在一個非常豪華的車廂裡面,我坐的椅子是可以倒下來的皮椅,椅子的兩邊都有一個小桌子,右邊的小桌子上有一盞檯燈,左邊桌子上是空的,椅子的後面有一盞立燈,我打開了立燈,發現可以看書,而我的交易文件就放在右邊的桌子上。
隔座坐了一位婦人,她帶了一個小男孩。這個小男孩老是對我笑,後來索性要我抱他,他的媽媽求之不得,一把就把他塞給了我。這位頑皮小孩對我的眼鏡極有興趣,後來,一不做,二不休,將我的眼鏡搶走了,我趕快把眼鏡搶回來。他又來搶我當時在看的文件,這也被我救了回來。小男孩無事可做,就在我身上睡著了,我發現他渾身是汗,我的胸口也全部濕掉了。看來,我是不可能再看那些有關交易的文件了,就決定也睡覺去。
2013年8月5日 星期一
我的Evernote活用方法
上次跟大家介紹Evernote的使用方法,接下來分享如何活用Evernote。
坊間有兩本書在介紹Evernote的使用,大家也可以購買來參考使用。我許多的使用方法,也來自於這位異塵行者作者的著作分享。
坊間有兩本書在介紹Evernote的使用,大家也可以購買來參考使用。我許多的使用方法,也來自於這位異塵行者作者的著作分享。
- Evernote超效率數位筆記術http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010546200。
- Evernote100個作筆記的好方法http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010590471
我在這裡分享無法如上述兩書所寫的多元運用,大家也可以去買書閱讀練習。但在這裡我分享我利用Evernote當作我的移動式檔案總管的觀念。因為這是我認為Evernote 最為實際好用的地方。
你只要把電腦檔案總管的資料夾分類觀念,同步移植到你的Evernote介面就可以做到了。要這樣做:
- 首先你在你的電腦端下載Evernote桌機板,位置為:https://evernote.com/intl/zh-tw/evernote/。點選取得windows平台的Evernote下載。
- 接著在你桌機你要登入你的Evernote帳號及密碼。(你可以直接免費申請,申請網址:https://www.evernote.com/Registration.action)
2013年8月4日 星期日
【網路文章】六個驚訝!
去年,孩子高一的時候我們有幸接待了一位美國私立高中的同齡女孩,共同生活了一周。零距離的接觸,讓我從中美兩個同齡女孩子身上看到了很多不同之處,感慨萬千!
來中國遊學的這十幾位孩子都是來自“ country day”(孩子們習慣翻譯為“國日中學”)學校,據說這個學校全部費用來自於富豪們的捐助,只收符合條件的孩子,是標準的貴族子弟學校。在經過若干個表格的事無鉅細的項目填寫(細緻到父母的宗教信仰、飲食習慣)和層層審核後,我家被確定負責接待其中一位女孩子。
第一次見到這位女孩子,個子比我孩子高出一個頭,瘦削高挑,皮膚白皙,臉上露著真摯的微笑,非常動人。記得第一頓早餐我準備的是揚州的包子和小餛飩,孩子們吃得很開心,美國孩子也使用筷子,說是為了入鄉隨俗特地學習的。在用餐尾聲時,美國女孩跟我說:“這是我吃過的最好吃的早餐,非常感謝您!”這個孩子這麼會讚美別人,我第一次被驚到了。給我孩子做了十幾年的飯菜,也沒聽到任何讚譽的話。被讚美的感覺的確非常美妙,一下子就把我們的距離拉近了不少。
來中國遊學的這十幾位孩子都是來自“ country day”(孩子們習慣翻譯為“國日中學”)學校,據說這個學校全部費用來自於富豪們的捐助,只收符合條件的孩子,是標準的貴族子弟學校。在經過若干個表格的事無鉅細的項目填寫(細緻到父母的宗教信仰、飲食習慣)和層層審核後,我家被確定負責接待其中一位女孩子。
第一次見到這位女孩子,個子比我孩子高出一個頭,瘦削高挑,皮膚白皙,臉上露著真摯的微笑,非常動人。記得第一頓早餐我準備的是揚州的包子和小餛飩,孩子們吃得很開心,美國孩子也使用筷子,說是為了入鄉隨俗特地學習的。在用餐尾聲時,美國女孩跟我說:“這是我吃過的最好吃的早餐,非常感謝您!”這個孩子這麼會讚美別人,我第一次被驚到了。給我孩子做了十幾年的飯菜,也沒聽到任何讚譽的話。被讚美的感覺的確非常美妙,一下子就把我們的距離拉近了不少。
2013年8月3日 星期六
【網路文章】每天做一件好事!
每天做一件好事
錢花出去是「財產」,不花叫「遺產」。昨天去山地服務,坐我旁
邊的是一位電子公司的副總裁。我認得她很久,卻不曾跟她聊過私事。我知道她是白手起家,但過程並不清楚。昨天因為山路很長,她就告訴我她的故事。她高商畢業以後,考進一個公家機關做會計。
她母親過世時,她回鄉奔喪,因為辦喪事要用錢,所以下了火車便去提款。沒想到因為太過疲累,精神恍惚,她領完錢,抽出提款卡後,卻忘了拿錢,便匆忙回家了。等到要用錢時,她才猛然想起錢還留在提款機上。她飛奔去車站,一邊跑一邊哭,心想凶多吉少,火車站旁的提款機是最繁忙的,無主的錢誰不要呢?想不到她跑到提款機時,看到一位老農夫,褲腳是捲起來的,腳上還有泥巴,手上拿著她的三萬元。
錢花出去是「財產」,不花叫「遺產」。昨天去山地服務,坐我旁
邊的是一位電子公司的副總裁。我認得她很久,卻不曾跟她聊過私事。我知道她是白手起家,但過程並不清楚。昨天因為山路很長,她就告訴我她的故事。她高商畢業以後,考進一個公家機關做會計。
她母親過世時,她回鄉奔喪,因為辦喪事要用錢,所以下了火車便去提款。沒想到因為太過疲累,精神恍惚,她領完錢,抽出提款卡後,卻忘了拿錢,便匆忙回家了。等到要用錢時,她才猛然想起錢還留在提款機上。她飛奔去車站,一邊跑一邊哭,心想凶多吉少,火車站旁的提款機是最繁忙的,無主的錢誰不要呢?想不到她跑到提款機時,看到一位老農夫,褲腳是捲起來的,腳上還有泥巴,手上拿著她的三萬元。
2013年8月2日 星期五
【網路文章】你可以不聰明,但不可以不用心
你可以不聰明 但不可以不用心
詹偉明
詹偉明
日本教育學家騰村的研究證明:生活中,獲得成功的人往往不是最聰明的人,但絕對是最用心的人。
十年以前,騰村特意做了一項這樣的試驗,他選擇了兩組十二歲的孩子在操場上做了一項簡單的運動———跳繩,五分鐘以後,其中一組被告知:你們做得很好,是因為你們都很聰明!另外一組在不同的地點也進行了相同的活動,而他們被告知:你們做得很好,是因為你們很用心!
隨後,又讓兩組成員分別進行投籃活動,在這個難度稍大的活動中,那組被表揚很用心的學生,雖然對於投籃把握得不是很到位,投中的次數也可謂屈指可數,但他們都熱情地去迎接這份挑戰。
而那組在跳繩活動中被表揚很聰明的學生,當老師宣佈進行投籃活動時,他們愁眉苦臉,極不情願地去完成這個投籃活動。
之後,又讓這兩組學生進行跳繩活動,那組被表揚很用心的學生的成績提高了30%,而那組被表揚很聰明的學生的成績相對於以前反而下降了20%。
後來,騰村對這兩組學生進行了十年追蹤調查,結果是那組被表揚很用心的學生在生活中總能去嘗試一些新活動,不斷取得進步,由於他們培養了自己的多種興趣,在高考填報志願時,他們選擇的專業也是朝著多元化方向發展。
而那些被表揚很聰明的孩子,平常做事總是局限在自己力所能及的範圍內,不喜歡去挑戰,很滿足於現狀。最後,在高考填報志願時,相對于第一組學生來說,明顯呈現出單一化的特點。
當孩子們取得好成績時,父母和老師都會去表揚他們,但假如過於注重成績,孩子們就會得到錯誤的資訊,反而不利於他們的成長。
不過,我們如果採用“你很用心”,而不是“你很聰明”,這一定程度上強調了他們所付出的努力,就能給予孩子們一個可以控制的變數,最後,也會收到意想不到的效果。
所以,生活中,我們再也不要抱怨自己不聰明,因為“你可以不聰明,但不可以不用心”。
2013年8月1日 星期四
Evernote 太方便了!
我的朋友經常可以看到我在手機上,可以立刻找到需要的檔案,而且可以立刻寄給需要的人,讓他們使用!其實不是我聰明,而是我透過手機上的App辦到的。
現在智慧型手機就像一部移動式、可隨身攜帶的電腦一樣。但這台電腦可以如何使用,讓他真正成為你的好助手呢?關鍵就在你!
Evernote與Dropbox是我經常使用的兩個檔案管理類的App。這兩個App讓我可以儲存大量的檔案,並且很快的能夠存檔、管理、分享。重點是有限的情況下都『免費』!只要你免費額度內善用,你就可以不需要付費使用。例如:Evernote每個月有60M的免費上傳額度。Dropbox有
3G的免費空間可以上你上傳檔案存檔管理。(Evernote:http://evernote.com/intl/zh-tw/)(Dropbox:https://www.dropbox.com/)
每一個軟體都有他的限制。但如果你喜歡一個軟體的優點,那麼你也得接受他的缺點,並且在缺點上有充分的瞭解,以便讓優點發揮到極致。
現在智慧型手機就像一部移動式、可隨身攜帶的電腦一樣。但這台電腦可以如何使用,讓他真正成為你的好助手呢?關鍵就在你!
Evernote與Dropbox是我經常使用的兩個檔案管理類的App。這兩個App讓我可以儲存大量的檔案,並且很快的能夠存檔、管理、分享。重點是有限的情況下都『免費』!只要你免費額度內善用,你就可以不需要付費使用。例如:Evernote每個月有60M的免費上傳額度。Dropbox有
3G的免費空間可以上你上傳檔案存檔管理。(Evernote:http://evernote.com/intl/zh-tw/)(Dropbox:https://www.dropbox.com/)
每一個軟體都有他的限制。但如果你喜歡一個軟體的優點,那麼你也得接受他的缺點,並且在缺點上有充分的瞭解,以便讓優點發揮到極致。
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