我就是要這樣！

快樂，是生活上，甚至是工作上一件很重要的事。

為了要得到快樂，你必須要認識自己，並且從生活上或工作上去尋找到使自己快樂的元素。當你得到這些元素的時候，你必須要花時間去實踐它，使他活化，讓你快樂！

幫助別人，是一件很快樂的事情。讓別人因為你的協助，完成一件事情。你可以站在紅綠燈下，你就可以發現老人或小孩等著過馬路，他們可能處在猶豫不決的情形，但你可以試著牽著他們過馬路。最後，你只會得到謝謝！但你卻很快樂！

工作上，我們常常可以向同仁打聲招呼，說聲早安！當你以比平常高一點的分貝，說話的速度快一些的問候，別人就可以感受到你的精神！當你說完得時候，你也被自己的聲音給鼓舞了！此時，不管你的同仁是否有同樣的回應，也無所謂！

我為了要快樂的工作、快樂的生活，我必須遠離讓我不快樂的元素。

當我打向同仁打招呼，他卻愛理不理。我如果很在乎他的態度，那我立刻陷入不快樂的情緒之中。我要得到快樂，我會刻意的忽略他的回應，因為我知道這種人就是如此態度，我知道他不會因為我向他打招呼，就改變與我的關係，因此我也不會因為他的回應而變得不高興！

我向10個人打招呼，我會得到6個人積極的回應，互道早安，我就很快樂！

工作上，常常會聽到許多的抱怨。為了快樂，我不會讓這些抱怨的聲音停留在我的腦海中。我會在聽完之後，順便把他拋棄，只留下抱怨中必須要處理的訊息就好。因為我接下來要處理的是訊息，不是情緒！

你會有跟你磁場相合的人，也會有磁場不相合的人。你也無須要因為相合而高興，也不要因位不合而難過。合與不合都只是情感上的處理而已，重要的是不管與你合或不合，事務本身都需要完成它，這才是重點！你的重點是要釐清處理的事、處理的優先順序！

我常說：『不相合的兩個人，在工作上，可以不是朋友，但卻是一起打仗的同仁。下班後可以不是朋友，但也不是敵人。』

我因為這樣清楚的底線，所以我可以毫無心結的與不是朋友的人相處，我盡量的不放入個人的情緒，讓我把事情做完，我因為把事完成，所以跟他的交集也同時結束。我因為完成一件事，所以我很快樂！因為跟關係不到朋友的同仁，共同完成一件事，我很快樂！

靜思：會讓你快樂的元素，你清楚嗎？你有趣追求嗎？

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