放空

今天剛好有一點空，約了好友喝咖啡

我找了我許久不見的...自己

一個因為忙而未打招呼的...真正自我

我約了一起喝咖啡

一點空，是心情

一點空，是時間上的空檔

一點空，讓有時間放空自己的心情

放空，讓自己有時間整理

整理思緒

整理情緒

整理累積在心裡上的壓力

放空不是逃避

逃避只是將情緒倒出來

讓你合理化自己的種種不悅

但...你還是用老手段處理你倒出來的情緒

放空式的逃避

對自己沒有幫助

放空，需要一些自覺

自覺我要找到的處理方法

放空，讓自己轉換情緒

離開你習慣的場景

前往一個沒有干擾的空間

坐下來，發個呆

用另類思維再想想

我為什麼會如此地......凌亂

我為什麼會如此地.......有壓力

是我自己的個性、做事技巧不好造成

還是我的周遭同事、長官導致

放空，不是讓你找到可以怪罪的藉口

找到原諒自己的理由

在這一個空間的轉換

你也獲得來自內心另外一種聲音與看法

讓你重新出發

我整理我的......凌亂

我面對與處理我的......壓力

預見是一種自覺

我找到......自覺

自覺自己的下一個旅程

旅程上

我將遇見旅程上的我

用不同的心情整理我的內心

用不同的技巧處理我的生活

旅途上

白天的光景，豐富我的視野

夜晚的沈靜，聚焦我的視野

我遇見自己

我    放空了