從Doing 到 Being

i.facebook的Meditation

Shingshu Huang： 跳tone是指一個人從這一個思路，忽然之間跳到另外一個不相干的思路。我在某部影片中看見印度的兩條路線：成長路線與心靈路線，正在改變我們身處的世界。我們也是著跳tone一下，個人在追求心靈的安靜，豐富、淨化與充實自我內在時，我們的成長路線往哪裡去呢？自己是否架起良好的架構，驅策自我的成長？這一個架構是否與外在的世界連結互通，能夠隨著快速轉動的世界，updata與upgrade及upgrowth自己的資訊與技能呢？

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Shingshu Huang： Samuel Johnson說：『自信是做大事的第一個必要要件！』。擔憂對未來沒有幫助；計畫才是面對未來的秘方！每一個人都要對未來的改變，產生『手感』，才能主導改變。本期的大師輕鬆讀文末附書談到認同自己，才能滿足自尊心，所謂的認同是指承認、尊重、並信任自己是有價值的存在。強化自己的自信，擁有自信需要行動（Doing）加上獲得結果（Having）最後再加上肯定自我（Being）。三者缺一不可。

舉例而言，行動不夠努力，導致結果不佳，需要持續Doing。努力但是運氣不好，結果不佳（Having），這些......都需要再自我的肯定上，以正面的態度來看待自己，持續正向觀看自己，鼓勵自己，接受挑戰（Being）。如此身與心都會獲得自我，而不至於空洞，依賴他人肯定而活。