籃球罰球區站著一個持球準備投出的球員。
一位罰踢的足球員正準備起腳踢射。
場邊的觀眾在心中吶喊著,「揮出去!投吧!踢吧!」。
身為選手的你,不要理會這些期待,不要理會這些聲音,做好你該有的心理準備,然後:「出手/起腳」。場邊的觀眾只是屏息以待,然後是歡呼/唉聲,他們無法為你的表現作任何的加分。
在高價值的地方專注,你就會做出不同的價值。專注是看見高價值的選項的重要能力。
生活上,有許多人會在你的身邊幫忙你出聲音要你選擇下注(例如中階的也不錯的催促聲)。試想,如果你要買高階手機,請店員提供三支高階手機讓你擇一,你將從中選到高階手機。反之,店家提供給你中階或低階手機矇混,你要做的是專注於規格確認,退回這些手機,然後換店家提供新的選擇。
專注!不要被他們擾動你的內心,這是一個職業選手的基礎心理素養,也是你要有的。
專注於自己的專業。
專注於當下的表現。
專注於未來的能力。
沒有留言:
張貼留言