你講的話，將會改變你的行為！

想法會影響行為，我想大家都懂！但是如果是講的話，更會改變你的行為！

在企業裡，小團體的存在有其正面的理由，但小團體往往也是負面的小道消息，甚至是八卦的最佳交換場所。在小團體的語言，如果是正向的思維，那麼這一個團體影響成員的力量就是以正向的為主，反之，如果是負向的思維，那麼成員將受到反向的激勵，導致個人作為消極，進而影響個人在企業內的表現。

你講的話，會改變你的行為！你講的話，會決定你的朋友圈！

我長期投入管理的工作，每天必須要思考，為我所領導的團隊做決策或是提供我的上級主管合適的建議案，因此我的思維長期受到正面思考的影響。我認為問題沒有解決不了的，只有不想解決才是問題！

 在工作上，許多人常常會說：『這樣做是沒有辦法解決問的！』我會問他：『為何解決這個問題就一定只有這個方法呢？』這一類的人他認為只有這個方法，所以他不會去考慮別的方法！這就是典型受制於他自己講的話，讓他的解決問題的行動能力受限！

在生活上，也有許多這種例子。例如『沒時間運動』。這種最常見於忙碌的上班族，因為忙碌，睡眠時間有限而荒於運動！如果能夠要求自己在睡覺前，跑步30分鐘，其實不但有助於睡眠品質，甚至有益於健康。但是他因為自己覺得沒有時間運動，所以也就抽不出時間去運動了！

我最近因為忙碌，而覺得沒有時間寫部落格文章，所以決定停筆二個月。我因為自己講了『我很忙，所以沒時間寫！』我合理地給了自己一個『不做』這件事的理由！

我的意思並不是說再怎樣忙都不可以『停筆』。我可以有另外一種方式『下筆』！所以在停筆期間，我還是存在習慣性的思考，習慣性的對於環境的刺激，產生揮筆的衝動。所以我在我的筆記本中，留下許多環境給我的刺激，也就是我揮筆於我的筆記本之中，我知道，我會繼續寫部落格，我要繼續思考，我才會繼續進步！

在工作上，還有一些負面思考的例子。例如缺乏正向激勵的思維，受到負向語言所包圍，像是抱怨、怪罪別人、喜歡道人長短等，那麼你的行為也受到你的想法限制，進而做出你難以預料的舉止，禍從口出，錯已鑄成！

讓自己重新開始，就從我可以做到！我可以用另外一個方法試試看！不要拒絕主管的建議，試著去思考看看不同的觀點！等作為思考的出發點，讓自己多點機會成功！記得方案A之外，還有方案B等25個字母可以選擇呢！當你開始選擇思考方案A以外的選項時，你的態度已經開始轉變了！你的行為已經發生改變了！

選擇一條自己喜歡的路

上週我看了一齣公共電視名為『誰來晚餐』。這集的內容主要是敘述一位壁球選手往國際職業球壇的發展及受到家人的鼓勵與支持的歷程。選手在現實與理想之間拔河，就好像把自己逼到牆角，做出選擇，這樣的例子值得許多年輕人借鏡。

愛自己所愛，就不會後悔，再怎樣苦或不順利也是自己所選擇。因為自己選擇，所以就得努力去做，即使逆境中都得咬著牙，撐下去！我們都知道，成功或不成功，可以有自己的定義，或者是由大環境定義，但是，更重要的自己內心的那一份踏實感！

我在臉書上分享著：

         體育是一條辛苦的路！喜歡就好，再苦，也是自己所愛！有爸爸和媽媽及家人的支

         持，那就好好的去做！不為誰，為自己，為你所愛的家人！為一路上曾經給你鼓勵

         的人！所有支持你的人，不是要你第一名，他們是要你快樂的享受壁球，享受比賽！

         要你健康，要你快樂！

         別忘啦，還有人在學習你的態度，運動家的態度，那才是真正的終點、目標。

         第一名永遠有變成第二名的時候，所以別看太重，好好享受比賽，從比賽中交朋友，

         從比賽中學習，自然你就會進步！

         你要學習聆聽身體的聲音！他才是你真正要在乎的朋友，你不可以背叛他，否則他

         將遠離你而去，你的家人及關心你的朋友也會替那惋惜！

        直線未必是最短的距離，最速效未必是最好的方法！加油也許是休息！聽見自己的

        聲音，是運動家要學習的一門功課…

        與你分享！謝謝你的努力，讓年青人向你學習！

雖然無法預料未來，但事前做好充分的思考，就教於前輩，是可以做到的事情。在努力的過程中，誠實的面對自己所遭遇的困境與壓力，也是除了目的地之外，另一項人生中的挑戰。

選擇一條自己喜歡的路，享受選擇的過程、享受做事或挑戰的過程、享受達成目標的感受，不就是每一人所應該學習的一件事嗎？

我在社區安全工作的十年點滴

從2002年開始，我投入安全社區的發展工作，今年是第十個年頭，對於投入社區安全計畫的許多夥伴們而言，我投入十年雖然不是很長，但對我而言卻意義很深。因為在我的生命中，絕對是有意義的一件事情，才會讓我走了十年。

 回想起投入安全社區初衷是什麼？我記得當時主持該計畫的一位衛生署長官問了我這麼一個問題：『你的社區安全問題是什麼？』、『為什麼在這裡推展社區安全計畫呢？』這兩個問題看似簡單，卻讓我連著想了十年。

十年過去了，這兩個問題有解！事實上，我並沒有花了十年才搞懂！但在剛投入的時候，我的確沒有深入的想過，所以也沒有一個合宜的理由可以分享。

在我想通這兩個問題之後，我花近十年的時間，投入社區觀察，如何讓社區的夥伴願意投入社區安全問題的解決！如何讓社區裡的夥伴，願意推展社區安全計畫！我會這樣做，是因為當時的這兩個問題對我的啟發！我感謝當時這位衛生署的長官問了我這兩個看似不起眼的問題。（後來衛生署設了國民健康局，而這位長官也在國民健康局退休）。

這十年來，因為這兩個問題，我交了許多的好朋友，認識在各地堅持著理想的夥伴！

日前我收到一封簡訊，是一位從事社區安全計畫推展的好友寄來，他因個人生涯規劃，轉換跑道，放下從事多年的社區安全推展工作。

我知道天下筵席，終有散場。散場讓人回味箇中甘甜苦辣....

他的來信告訴我，他與我之間，是因為安全社區工作而相識，進而在公共衛生的理念上相知，他謝謝我曾經給他支持、分享與鼓勵。字裡行間透露出那麼些.....不用說，我知道，我們是真正的朋友！當然不只有他，更有他的長官與同仁，都是相知與相惜！

我相信他即使在不同的崗位上，還是會以他過去這段生命的體會，繼續去堅持他的所得，換取另一段生命中的服務，讓更多的人因為他的努力，而更健康、更安全。

各就各位，預--備！

日前參加一場方案審查。這一個審查連續兩個週日進行，是大專學生服務學習方案期中成果審查，我看見40隊，超過200位中部地區學生投入社會服務方案，我相信學生一定收穫很大，因為他們的體悟了No Pain No Gain！

這樣可以吃苦的學生，不計較報酬的心態，正是企業要的！企業並不害怕付出薪水，害怕的是付出薪水之後，並不能夠獲得預期的結果，反而花費了許多時間與精力，與員工耗在方案上的東修西修，最後錯失了做事的契機。

我用戰場兩個字形容就業的過程，並不誇張，因為求職者的你，必須展現你已經擁有的戰鬥力，你才能夠在這就業戰爭之中，存留下來，取得良好的評價，被長官敘以高薪。你要如何蓄積你的戰鬥力呢？我建議各位：

1. 展現你的態度，讓面試者看到你的不同。所謂的態度，指的是你展現過去面對困境、突破困境的努力過程。
2. 展現你的合作力。職場之中，絕對有比你還要厲害的前輩，前輩要的是一位能夠合作的夥伴，而不是特異的獨行者。
3. 展現你的領導力。我所謂的領導力是要你凸顯在一個團隊中，具有獨立思維的見解與尊重夥伴的討論過程。
4. 展現你的提問力。一個方案在形成的過程中，需要的充分討論，交換觀點，藉由不同角度的檢視，才能夠讓方案週延，具有貫徹力。
5. 展現你的挫折容忍力。你一定會遇到挫折，你如何面對？企業不可能永遠採行你的建議，你如何面對這樣抉擇的結果呢？你的執行過程也不可能絕對順利，你如何面對阻礙與不同意見？

連續兩個週日，我與大專學生在一起，聆聽莘莘學子投入社會進行服務學習的行動方案，收穫不小。

即使風雨之中，依然看見您的守候！

感謝大家在過去二個多月的時間，持續的點閱。

二個多月的忙碌，讓我在工作上交出成績單。二個多月來的沈澱，也讓我有機會思考接下去的時間，我所要努力的方向。

定靜思慮得，讓我有許多的成長！定靜思慮得，讓我不因困頓而停留！

人生因有意義的忙碌而顯得精彩！