5件你每天都該做的事

為了讓自己的生活能夠保持在『好』的程度，你每天會做什麼事呢？或是應該這樣問：『什麼事情你是每天都會做的事？』

也許你會認為，這些事情很多啊，例如為了擁有一口漂亮的牙齒，你餐後都會去刷牙，以保持口腔的清潔與衛生，讓你有一口傲人的牙齒。為了能夠有良好的體力工作，你每天都會跑步30分鐘，並且力行走一段路上下班。為了能夠讓自己的語文聽力良好，每天都會看外文節目或新聞，以確保聽力敏銳，並能夠習慣通俗講法。

我認為要讓自己的生命有意義，有些5件事是自己每天都應該做的事，讓自己能夠在未來比現在更好，讓自己在未來沒有後悔：

1. 為健康而做：健康是最重要的，因為健康，可以帶給自己、家人幸福，健康可以讓自己有體力去做自己想做的一切事務，免去未來的懊悔。健康可以從飲食與運動開始，吃健康的食物、定時運動，保持快樂的心情，樂觀的想法等等。
2. 為聰明而做：閱讀可以讓自己在短短時間，不限空間就擷取到別人的觀點與建議。聽演講，讓自己享受別人的經驗分享。聽音樂，讓自己頭腦藉由音樂的陶冶，獲得刺激而活化。
3. 為幸福而做：挪出一些時間，給自己一個幸福。找個犒賞自己的理由，喝杯咖啡，看本雜誌，或是邀你的好朋友共同擁有一個陽光午後。甚至買個花布桌巾、小花，為自己佈置一個桌角，不管怎樣做，記得，送給自己一個幸福！
4. 為家庭而做：隨時給家人讚美與關愛，或是為家人做一些他們喜歡的事情，都可以讓自己的生活，更豐富，更有意義。這些不一定是花錢的事，有些可能只是需要你拿個掃把，陪著家人一起做做家事而已。
5. 為社會而做：我們生活在社區，都應該為自己身邊的人做些有意義的事，這些事，可以在你的公司、也可以在你邁出家門到公司的路上，或者是你從公司返回家中的路上。例如你可以在等待紅綠燈的時候，攙扶老人或兒童一同過馬路。

這5件事都是你每天可以面對的。它並不困難，只要你願意面對它。面對它是一種習慣，只要你把這五件事放在心上，它就在你身邊出現，讓你與健康、聰明、幸福、家庭、社會更接近、更有意義。