2012年2月15日 星期三

閱讀越聰明:逛商周

業周刊是一本我喜歡閱讀的書籍之一。

歡的原因有幾點:

  1. 思考觀點:總編輯的話、執行長聊天室、商場自慢塾當中的思考與自省。
  2. 客觀觀察:總是迅速的察覺台灣與世界的脈動,客觀提出『為者當為』與『觀者當思』。
  3. 生活觀察:從生活、工作、產業、健康....的給我們許多聽聽、看看、學習等『逛街』一般自由自在的學習,讓我們逛了就知道的訊息。
個人喜歡的理由不同。我是如此。

將我在『逛商周』的學習寫下來,除了自我的心靈滋潤之外,也分享成長的涼蔭。

以下是來我載於閱讀越聰明的文章,主題為:『我是誰』。

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是誰?這一個主題出現在1264期商周之中,由何飛鵬所寫。

一個主題,是在問自己,真的認識自己嗎?

們平常都喜歡發表我們對一件事情的看法,滔滔不絕、口沫橫飛、欲罷不能。但我們想想,我們真的對所談所議的問題,有了充分的認識嗎?

是誰?我喜歡這一個問題。尼采說:『我思,故我在』。我用尼采的說法反推,我想:『我在,故我思』。這句話寫在黃興舒部落格的版上,提醒我自己。

,這一個議題,在人生中有許多的推演歷程。小時牙牙學語,就用『我是媽媽、我是爸爸』的角色扮起家家酒。入學之後,老師出了作文題目『假如我是OO』,寫了『假如我是老師』、『假如我是某某某』等。入了社會,茶水間上高談『如果我是經理,我就會如何如何』。這樣的『if』人生,你還要過多久?

識自我,是一個永遠值得自我學習的議題。這是『修』與『養』。

,是修習』,我想。生命因『修』而豐富自我的觀點。我想生命的豐富需要多聽、多看。

,是孕育』,我想。生命因『養』而強壯自我的觀點。我想生命的堅毅需要多思、多省。

養,讓生命有了廣度,有了深度。修養的路上,宛如百川入大海,洶湧後沈靜內鍊。

2012年2月14日 星期二

100與80

你看見一個人的錯誤時,你用什麼樣的角度去處理呢?直接指出錯誤,還是拐個彎,先稱讚他的努力,然後再告訴他你的建議呢?

常生活中,處處有智慧!智慧讓我們有機會走得更遠、更好。當要指出一個人的問題是,先看他做好的部份,然後再針對可改善的部份提出指導與要求、或者期許,這樣的作法比直接告訴他錯誤的部份要他改正而言,更好!

100的標準看問題,那麼就是有許多的缺點,有待努力。使用這種滿分的標準來對待你生活與工作周遭的人、事、物,會讓自己產生對周遭的不滿意與抱怨,也會讓那些跟你相處的人,對努力讓生活更美好產生疲乏、讓人心生害怕面對你。

80的標準看問題,那麼就有基準點可以讓你去認同與讚許過去的努力,留下20的空間讓你準備發表你的感謝與期許。使用80的標準來對待你自己與你生活周遭的人、事、物,你的重點只有一個,那就是讚許與期許。用80去肯定已經有的成果,讓他(她)可以得知你的感謝,用20去讓他(她)知道你想要的是什麼,那他(她)下次就可以更努力做好,讓你對他(她)滿意。

要產生『負面鼓勵』,還是『正面鼓勵』呢?我們需要改變直覺式的反應,更應該改變評判的標準。讓我們的直覺『觀察』到的是這生活當中已經發生的『美』與『好』,讓我們評判的標準,降低一點,給自己一個讓人『喜歡你』的空間,也給他人有機會再次『回報美好』的空間。


2012年2月8日 星期三

改版囉!部落格網頁內容變多了!

發現了嗎?自2012年2月起,我的部落格版面變多了喔!我將我在生活中編寫的閱讀筆記、收集一些有意思的轉寄文章、精彩的生活照片等分類,新增到我的部落格網站分享:
  • 閱讀越聰明:這是我的筆記。內容主要來自我購買的一些書籍或閱讀的文章。
  • 越拍越有趣:目前以我到國外拍攝的主題,沒有太多的文字,主要都是風景等主題照片。我不是攝影專家,純粹是『拍』的樂趣而已。
  • 越想越有意思:這是網路上的轉寄文章,我覺得很有意思,所以就留下來了!
  • i.非思不可:在這裡就純聊天,分享當下的心情點滴!
要你留意版頭上,點選就可以連結了,歡迎您的閱讀!

我的網址:



為社區發展招兵買馬!

社區工作,最重要的事情是什麼呢?無非是獲得社區的認同,得到社區居民的支持。換言之,社區民眾的參與及社區民眾的獲益,就是社區工作得以延續的最重要原因。

眾在參與社區計畫的過程中,可以得到幫助別人的機會,也可以幫助自己實現人生的價值。瞭解計畫的目的,協助計畫主持單位推展,分擔計畫主持單位的責任,讓計畫的受益者獲得改變或資助,這是社區計畫的最終目的。如何增加民眾參與計畫呢?我建議:
  1. 鼓勵民眾參與,民眾會主動參與有興趣的事情,也會參與對己身有利的事情。這就是掌握需求。
  2. 提高參與度可以藉由:結合在地團體,利用社團聚會時機辦理。或藉由社團的動員力辦理。
  3. 掌握意外因素:意外因素會減低參與度。例如天氣、時間、節慶、活動撞期、空間。
  4. 用對的方法,接觸到正確的族群,或高危險群,讓方案幫助到真正的需求者。
  5. 最後一個提醒的就是從方案中,建立機構的口碑與信用,強化民眾對主辦單位的信心、建立良好的追蹤與管理制度,管理健康篩檢的成效。
然,主辦者的特質也是很重要的,畢竟社區工作,是面對『人』的工作,這不是每一個人都做得來的。主辦者需要對社區有熱誠與執著,因為這就是你的責任

2012年2月6日 星期一

原來,社區輔導很簡單!

    開場
社區輔導其實是一件很簡單的事。為什麼簡單, 因為輔導就是幫助社區。 幫助他在這個遊戲裡玩得快樂。就這樣而已。 如果講得太簡單,那只不過再加上讓他了解社區工作的遊戲規則就可以了。不要讓他因為違反規則而被get out!只要幫忙他在社區工作上獲得成就感就好了。

社區輔導有一個重要的前提 ,輔導之前,要了解被輔導的社區,要協助被輔導社區做好被輔導的事前準備工作,要知道自己的角色與功能,要知道如何自己如何建立一個與被輔導社區的雙向暢通的溝通橋樑。

    開始做社區輔導
那麼要如何開始從事社區輔導的工作呢?
首先要知道輔導的性質
輔導,就是不要干涉
輔導,就是協助他了解、從旁協助、讓他自己來
輔導,就是觀其言、聽其行

你做到了嗎?
做到了,才不會從輔導社區淪為替社區做事,而他卻兩手插腰,站在旁邊看喔!
所謂輔導,就是你要提供諮詢。
談到諮詢,當然就是自己要對被諮詢的內容有專業。

所以……
輔導標的的內容你清楚了嗎?有沒有一個整體的計劃呢?
今天的輔導進度是什麼?在整體的輔導方案上,今天將完成什麼樣的角色與功能?
輔導的內容要用什麼方式來告訴他們呢?
如果他們無法體會妳的輔導內容時,你有什麼樣的案例來告訴他們呢?

輔導完之後,社區仍然保有自主性嗎?
你做到了嗎?
做到了,才不會自亂陣腳!了解輔導內容,是建立自我信心、更是取得他人的認同喔!

    了解被輔導的社區
今天的社區輔導,你預定了解社區哪些事務?
社區中哪些人是意見領袖?他們的功能或專長是什麼?他掌握哪些資源?哪些人在協助意見領袖做事?這個社區最弱的事務(劣勢)是什麼?可以暫時不理會嗎?如不,那要如何加強?
社區最強的事項(優勢)是什麼?為什麼?可以在未來加以運用嗎?這一個社區的工作方法是什麼?他們如何動員與運作呢?

你了解被輔導社區了嗎?了解才能夠讓你將你輔導計畫放在這一個社區裡頭執行喔!

2012年2月3日 星期五

5件你每天都該做的事

了讓自己的生活能夠保持在『好』的程度,你每天會做什麼事呢?或是應該這樣問:『什麼事情你是每天都會做的事?』

許你會認為,這些事情很多啊,例如為了擁有一口漂亮的牙齒,你餐後都會去刷牙,以保持口腔的清潔與衛生,讓你有一口傲人的牙齒。為了能夠有良好的體力工作,你每天都會跑步30分鐘,並且力行走一段路上下班。為了能夠讓自己的語文聽力良好,每天都會看外文節目或新聞,以確保聽力敏銳,並能夠習慣通俗講法。

認為要讓自己的生命有意義,有些5件事是自己每天都應該做的事,讓自己能夠在未來比現在更好,讓自己在未來沒有後悔:
  1. 為健康而做:健康是最重要的,因為健康,可以帶給自己、家人幸福,健康可以讓自己有體力去做自己想做的一切事務,免去未來的懊悔。健康可以從飲食與運動開始,吃健康的食物、定時運動,保持快樂的心情,樂觀的想法等等。
  2. 為聰明而做:閱讀可以讓自己在短短時間,不限空間就擷取到別人的觀點與建議。聽演講,讓自己享受別人的經驗分享。聽音樂,讓自己頭腦藉由音樂的陶冶,獲得刺激而活化。
  3. 為幸福而做:挪出一些時間,給自己一個幸福。找個犒賞自己的理由,喝杯咖啡,看本雜誌,或是邀你的好朋友共同擁有一個陽光午後。甚至買個花布桌巾、小花,為自己佈置一個桌角,不管怎樣做,記得,送給自己一個幸福!
  4. 為家庭而做:隨時給家人讚美與關愛,或是為家人做一些他們喜歡的事情,都可以讓自己的生活,更豐富,更有意義。這些不一定是花錢的事,有些可能只是需要你拿個掃把,陪著家人一起做做家事而已。
  5. 為社會而做:我們生活在社區,都應該為自己身邊的人做些有意義的事,這些事,可以在你的公司、也可以在你邁出家門到公司的路上,或者是你從公司返回家中的路上。例如你可以在等待紅綠燈的時候,攙扶老人或兒童一同過馬路。
5件事都是你每天可以面對的。它並不困難,只要你願意面對它。面對它是一種習慣,只要你把這五件事放在心上,它就在你身邊出現,讓你與健康、聰明、幸福、家庭、社會更接近、更有意義。