讀書趣：我比別人更努力

成功來自於有技巧的99.9%努力
這幾次與兒子一起打籃球時，都會聊到成功的感覺與經驗。談到這些球隊一軍的球員，必須要領先二軍的第一名，才能夠留在一軍打球。二軍的球員，也必須要能夠擠下一軍的最後一名球員，才能夠進入二軍。我稱這種想法為『一軍思維』。
一軍思維有幾個簡單要素，包括一軍的生存動機、一軍的行動力、一軍的成效。能不能夠留在一軍當球員，就要看球員的成效（performance)。換句話說，球員為了維持一定的成效，就需要有追求卓越的動機與行動力。『動機』是點燃行動力的火苗，『行動力』是確保與維持球技的關鍵。
今天的讀書趣，書目為『我比別人更努力』，作者為吉歐夫科文（Geoff Colvin)。作者的主張為：世界級的成就是可以被塑造及訓練出來的。這些成功者的優越表現，都是因為他們刻意練習（deliberate practice）的結果。刻意練習的量越大，他們的表現就越傑出。因此，要締造出優異的表現，就需要進行大量的練習，超越一般人會想要放棄的程度。換言之，傑出的人通常都具有出眾的耐受力，並且樂於享受其中的孤獨感。
在我跟兒子打球的過程中，我看到他不斷的重複著一樣的投球動作，準確率不高，時而連續進球，時而多球不進。於是我問他，為何有如此大的落差？他說同學也都是這樣丟，但會球都會進，他也不知道問題出在哪裡？兒子自己靠觀察然後進行練習，這已經有了動機及行動力，但卻不足以讓他的球技成為一軍。我想起了科文在書中提到，許多的人連續多年，都做一樣的事情，也不見得有卓越的成效，而有些人卻在很短的時間就有卓越的成效，這兩者的差異是在用心揣摩優異的技能，想盡一切辦法，讓自己的工作表現推上新的境界。科文強調智商平平者，但擁有熱忱用心學習的人，並善用自己的優勢（動機＋行動力），表現都優於其他具有傑出智商和驚人記憶力的人。
科文強調，根據研究調查分析，刻意練習是一種特殊訓練，一個成功者或傑出者，他（她）所父出的心力，通常是一般者的1-1.5倍。刻意練習有以下的幾點要素：

1. 專門用來提昇表現：由具有專業的人指導，然後再進行有目標性的練習。練習掌握其中的關鍵重點或訣竅。靠教練可以明確的指出你的缺點，然後針對缺點進行改善，以超越自己的能力極限。
2. 大量反覆操作：頂尖的人都會在教練的指導之後，反覆練習，他每天練習的時間與持續的毅力都超越一般人，直到你無法想像的境界。
3. 持續看到好與壞：練習的結果，透過第三者給予意見，進行改善。第三者如同單位主管與在此一領域有傑出表現的同仁。
4. 極耗費心力：刻意練習需要高度的專注力與集中度。這是極為耗費心力的工作。在這一個關卡，就淘汰那些不具有毅力的人。
5. 沒有甚麼樂趣：在怎樣具有樂趣的事情，如果透過刻意練習的方式，也就全然失去了樂趣。刻意練習需要忍人所不能忍，直接面對自己表現不好或痛苦的地方，並且付諸行動，以改善這些面向。

科文強調，刻意練習，不見得就會有卓越的表現，但是卻是要擁有卓越表現的必要條件。刻意練習成為卓越表現的關鍵因素。透過刻意練習，我們會看到以下的改變：

1. 感覺會更敏銳：更容易察覺他人所忽略的小細節。這些細節是成功的關鍵。
2. 了解更為透徹：大量的練習，體會其中的奧妙與追究其中的專業知識，讓自己的卓越表現更為穩定。
3. 記憶加倍深刻：重複的練習，讓自己的記憶力被開發。就有如專業的棋手，能夠記住每一個棋子的位置。這種成果絕對不是天生而已，需要靠不斷的練習。
   

傑出的成就，並不是來自天份，而是在於我們是否已經有一軍的動機、一軍的行動力，以追求卓越。要讓自己的成就傑出可以靠以下的作法：

1. 認識自己的努力目標
2. 刻意練習自己的弱項工作
3. 找出教練，並且請他指出一種以上的工作方法，重新練習
4. 深化自己的專業知識，仿效其中的專業作法，持續閱讀，進行標竿學習

傑出的表現來自於內心的動機與持續的行動！你有這樣的衝動嗎？